Pēc ārstu domām, plakanās pēdas galīgā diagnoze ir iespējama tikai piecu vai sešu gadu vecumā.
Lai netērētu dārgo laiku, nolēmām paši savam bērnam izgatavot masāžas paklājiņu. Galu galā, kā jūs zināt, to var izmantot ne tikai profilakses nolūkos, bet arī ārstēšanai.
Uzkāpjot uz šāda paklājiņa, bērnam un pat pieaugušajam uzlabojas asinsrite, nostiprinās potītes locītava, tiek masētas refleksogēnās zonas uz pēdām, galu galā uzlabojot visa organisma veselību un paaugstinot imunitāti.
Tātad, kas mums vajadzīgs: svarīgākais ir pamatne, tā var būt gan bērnu palags ar košu rakstu, gan dažādu koši krāsainu audumu gabali, svarīgākais ir auduma dabiskums; tad šujmašīna vai, ja nē, būs jāšuj ar rokām; diegi; jūras oļi; ozolzīles un kastaņi, kā arī kukurūza.
Sāksim strādāt.
Ņemam audumu, salokām uz pusēm, sanāk kaut kas līdzīgs somai.
Šujam augšējo un apakšējo daļu, garāko daļu atstājam nesašūtu.
Sadalām audumu aptuveni vienādās trīs daļās, un šujam no locījuma līdz neizšūtajai daļai.
Tagad šujam garāko daļu, līdz šuvēm atstājot apmēram 10 centimetrus, ar kuriem audumu sadalījām trīs daļās, lai tur aizpildītu pildvielu.
Pirmajā daļā pievienojam jūras oļus. Attiecīgi otrajā ieberam kukurūzu, trešajā – kastaņus un zīles.
Pēc tam paklāju izšujam līdz galam vai sašujam ar rokām (krusti iezīmēti ar krītu). Uz šīm vietām, protams, var likt čūskas, tad pirms mazgāšanas būs ērti un ātri gan izliet pildvielu, gan iekraut atpakaļ.
Rudenī vācām kastaņus un ozolzīles, no jūras atvedām oļus, jo ir jau ziema, un šādus komponentus ir grūti dabūt, var aizstāt ar dažāda izmēra pogām. Pildvielas var ņemt pēc savas gaumes un iztēles. Jūs varat uzšūt zīmuļus uz paklāja virsmas un veikt dažādas aplikācijas. Bet mēs uztaisījām vienkāršu paklājiņu, lai to būtu viegli kopt, un to būtu iespējams izsūkt vai mazgāt, iepriekš izlejot pildvielu.
Šo paklāju var novietot gan bērnu rotaļu istabā, gan vannas istabā. No rīta un vakarā staigājiet apmēram 10-15 minūtes, vēlams basām kājām. Un tad jūsu bērnam nebūs plakanās pēdas riska.
Aug vesels!
