Lai izvairītos no plakanās pēdas, ir ļoti svarīgi veikt tās profilaksi savlaicīgi un regulāri. Ar savām rokām izveidots masāžas paklājiņš var pārvērst garlaicīgus vingrinājumus aizraujošā spēlē. Mana meita pati lūdz atritināt viņai paklāju, lai viņa var pa to staigāt.
Sāksim meistarklasi.
Lai izveidotu attīstošu paklājiņu, jums ir nepieciešams:
1) Blīvs šaurs un garš audums. Vecie paklāju skrējēji ir ideāli piemēroti. Par pamatu ņēmu svītrās sagrieztu auto pārsegu.
2) caurules,
3) vāciņi no plastmasas pudelēm un bērnu pārtikas burciņām,
4) vecas veļas lupatas,
5) Ziemassvētku krelles,
6) paklājiņš,
7) audums, no kura šūts maisiņš un sūklis pildīts ar graudaugiem,
8) Pēdas (es tās izgriezu no balta auduma)
9) Kastīte no šokolādes konfekšu kastes.
Sarakstu var paplašināt atkarībā no tā, ko atrodat mājā. Es neko īpašu nepirku, bet tikai paņēmu to, kas bija fermā.
1) Vispirms sagatavojam visus pārvalkus: izmantojot naglu un āmuru, katrā vākā iespiežam 2 caurumus, lai tos varētu piešūt pie pamatnes.
2) Tad jums ir jāšuj vai jāatrod mazs maisiņš, kurā ievietot labību. Izvēlējos aunazirņus (aunazirņus), tie ir lieli un blīvi, ideāli masē pēdas.
3) Nākamais solis ir izgriezt pēdas no vienkārša kokvilnas auduma. Es izgriezu 4 kājas pēdas un domāju, ka ar to pietiek. Protams, jūs varat izgriezt vairāk, ja ceļš ir garāks par manu.
4) Tagad jūs varat sākt pakāpeniski piešūt visus sagatavotos elementus pie trases. Mana pirmā prece ir dušas lupatiņa. Nākamais ir aunazirņu maisiņš, pēc tam zīdaiņu pārtikas vāciņi, tad tūbiņas (katru tūbiņu vajadzēja piešūt atsevišķi trīs vietās spēkam, jo meita uzreiz mēģināja sagrābt).
Pēc tūbiņām sašuvu sūkļus ar cieto pusi uz augšu un tad paklājiņu.
Nākamais solis ir plastmasas pudeļu vāciņi. Ilgi tos meklēju un krāju, bet tas bija tā vērts. Viņi ir lielisks masētājs. Jo vairāk to ir, jo labāk. Pēc vākiem seko tās pašas auduma pēdas.
Taka ir pabeigta ar pērlītēm, konfekšu trauku aizmugurē un vecu veļas lupatiņu.
Šis ir masāžas paklājiņš, ko es saņēmu.
Manai meitai tas patīk. Tas viegli izvēršas un sabrūk un aizņem maz vietas.
Šādu paklāju savam bērnam var izgatavot katrs vecāks. No tā ir daudz priekšrocību, un izmaksas ir vienkārši minimālas. Protams, jums būs jāpavada nedaudz laika, bet rezultāts ir tā vērts. Veiksmi jūsu centienos!
