Bet ķermeņa skrubi ir daudz vieglāk sagatavot pašam. Tas neprasa daudz laika un naudas - galvenais, lai ir vēlme. Piemēram, no kafijas var pagatavot skrubi. Papildus galvenajām darbībām tas var uzmundrināt ādu un piešķirt tai pārsteidzošu aromātu visai dienai.
Lai sagatavotu šo skrubi, jums ir nepieciešams:
• bļoda;
• karote vai lāpstiņa;
• malta kafija – 3 ēdamkarotes;
• karstais ūdens – 50 ml;
• medus – 2 ēdamkarotes;
• malti sarkanie pipari – 1 grams;
• ēteriskās eļļas – 3 pilieni.
Pirmkārt, kafijai jāpievieno karsts ūdens, lai tā nedaudz tvaikotu. Atstāj ievilkties 2 minūtes.Skrubim var izmantot ne tikai parasto kafiju, bet arī lietotus kafijas biezumus. Šajā gadījumā jums tas nebūs jātvaicē, ja skrubi pagatavosiet uzreiz pēc kafijas izdzeršanas.
Pēc tam kafijas bļodiņai pievieno medu un kārtīgi samaisa.
Iegūtajai kafijas-medus masai pievieno sarkanos piparus. Starp citu, tam ir liela nozīme, kad skrubi izmanto celulīta apkarošanai. Ja tas ir sagatavots sejai, tad sarkanos piparus labāk nepievienot.
Pēc sajaukšanas pievienojiet ēteriskās eļļas. Lai pagatavotu šo skrubi, mēs izmantojām tējas koka eļļu un apelsīnu eļļu.
Gatavs skrubis tiek uzklāts uz ķermeņa ar maigām apļveida kustībām. Problēmzonās ieteicams palielināt spiedienu un masēt ādu līdz 10 minūtēm. Pēc tam skrubi nomazgā ar siltu ūdeni un uz ķermeņa uzklāj krēmu.
