Dari pats
Life hacks, meistarklases, noderīgi padomi, receptes.
mājas » Savādāk » skaistums un veselība » Universāls sols ar plauktiem
Universāls sols ar bagāžniekiem ir simulators galvenajām spēkavīru disciplīnām: spiešana guļus ar negatīvu un pozitīvu sola slīpumu, franču prese, pietupieni, ieskaitot Scott spiešanu bicepsiem.
Simulatora izgatavošanai tika izmantoti sekojoši materiāli - profila caurule: 40X40X2 aptuveni 6 metri, 50X50X3 5 metri, 20X20X2 3 metri; putu gumija, āda vietnieks un saplāksnis 10 mm.
Internetā tika atrasti aptuveni šī simulatora rasējumi un viss bija gatavs, lai robots varētu sākt darboties.
Kad esat iegādājies profila cauruli, jums tas ir jāsagriež gabalos, lai tas atbilstu jūsu ķermenim. Lai pielāgotu sola aizmuguri, tika izgudroti āķi ar 4 mm bieziem metāla stieņiem.
Kad gatavais sols tika sametināts, tas tika notīrīts ar slīpmašīnu un smilšpapīru krāsošanai. Atzveltne un sēdeklis tika izgriezti no saplākšņa - atzveltne bija 90x25 cm, bet sēdeklis - 30x25. Tie bija pārklāti ar 10 mm putu gumiju un ādu. vietnieks
Statīvi tika izgatavoti daudzfunkcionāli: tika izgatavoti arī statīvi pietupieniem, stenda spiešanā guļus, paralēlās stieņi. Lai tie atdalītos, tika sametināti divi profila caurules gabali 50X50X3 un tajā ievietota caurule 40X40X2 120 cm garumā.Tas tika fiksēts ar 10 mm iestrādātu skrūvi.

Universāls sols ar plauktiem





Atgriezies
komentēt
  • tauriņšsmaidītsmejotiessarktsmaidiņšatslābināts atslābinātssmieties
    sirds_aciskissing_heartskūpstās_aizvērtas_acispietvīkusiatvieglotsapmierinātspasmīn
    ar aciiestrēdzis_ārpus mēles_aciiestrēdzis_ārpus mēles_aizvērtas_acissmīnotskūpstotiesiestrēdzis_mēleguļot
    uztrauciessaraucot pierinomocītsatvērta_mutegrimasēapjucisapklususi
    neizteiksmīgsneuzjautrinātssviedri_smaidssviedrivīlies_atvieglotsnogurispasīvs
    vīliesapmulsisbailīgsauksti sviedriizturētraudātšņukstēt
    priekspārsteigtskliedziensnogurusi_sejadusmīgsniknumstriumfs
    miegainsnam!maskasaulesbrillesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neitrāla_sejanav_mutesnevainīgs
3+trīs=
Komentāri (1)
  1. Aleksejs
    #1 Aleksejs Viesi 2014. gada 20. jūlijs 11:25
    11
    kur atrast precīzus rasējumus

3 veiksmīgas DIY idejas jūsu mājām

Elektronika | 25. lapa | Dari pats

Minutkas maltās gaļas uzkoda, nav iespējams pretoties

Kā ar savām rokām izgatavot ierīci izturīga sieta izgatavošanai

«Dariet to pats - ar savām rokām» - vietne ar interesantiem mājās gatavotiem izstrādājumiem, kas izgatavoti no lūžņiem un priekšmetiem mājās. Soli pa solim meistarklases ar fotogrāfijām un aprakstiem, tehnoloģijām, dzīves hackiem – viss, kas vajadzīgs īstam meistaram vai vienkārši amatniekam rokdarbiem. Jebkuras sarežģītības amatniecība, liela virzienu un ideju izvēle radošumam.

Mēs iesakām lasīt

Veļas mašīnas kļūdu kodi