Sastāvdaļas:
- bietes - 3 vidēja lieluma sakņu dārzeņi.
Kā pagatavot bietes mikroviļņu krāsnī:
1. Biešu cepšana.
Šajā gadījumā jums būs nepieciešama 1 dārzeņa sakne, apakštase (piemērota lietošanai mikroviļņu krāsnī), neliels cepšanas piedurknes gabals un pavisam parasta adāmadata.
Tīrās bietēs ar adāmadatas palīdzību izveido 8-10 caurduršanas. Kopā ar apakštasīti sakņu dārzeņu iesaiņojiet piedurknes gabalā, kā arī vairākas reizes caurduriet celofānu.
Ievietojiet iepakojumu mikroviļņu krāsnī uz 17-20 minūtēm. Tiklīdz mikroviļņu krāsns beigs darbu, ar nazi tieši caur maisiņu pārbaudi biešu gatavību (ja nazis tajā viegli iekļūst, dārzenis gatavs). Izņemiet iepakojumu no cepeškrāsns un uzmanīgi atveriet celofānu. Šīs pagatavošanas metodes rezultātā bietes, kā likums, izrādās saburzītas un uz tausti jūtas tikpat elastīgas kā gumijas rotaļlieta. Turklāt mizu ir ļoti grūti noņemt.
2. Vāra bietes to mizās.
Tādā gadījumā vajadzēs 1 sakņu dārzeni, karstumizturīgu dziļo bļodu (piemērots biešu izmēram), glāzi ūdens (varbūt vairāk vai, tieši otrādi, mazāk), plastmasas vāku mikroviļņu krāsnij.
Ielejiet bļodā ūdeni un ievietojiet tajā bietes. Ievietojiet piepildīto trauku mikroviļņu krāsnī un aizveriet vāku. Ieslēdziet ierīci 10 minūtes.
Kad norādītais laiks ir pagājis, uzmanīgi pagrieziet bietes ūdenī uz otru pusi un vēlreiz ieslēdziet mikroviļņu krāsni uz 10 minūtēm.
Šīs gatavošanas metodes rezultātā bietes izskatās tā, it kā tās būtu vārītas tradicionālākā veidā – ūdens pannā. Mizu ir ļoti viegli nolobīt, un iekšpusē tā ir blīva un sulīga.
3. Vāra bietes gabalos bez mizas.
Šajā gadījumā jums būs nepieciešams 1 sakņu dārzenis, dziļa karstumizturīga bļoda, nedaudz ūdens (ne vairāk kā pusglāze), nazis un plastmasas vāks mikroviļņu krāsnij.
Izmantojot šo metodi, varat pagatavot bietes salātiem. Sakņu dārzeņus nomizo un sagriež mazos kubiņos vai strēmelītēs. Ielejiet ūdeni bļodā.
Sasmalcinātās bietes liek bļodā ar ūdeni un mikroviļņu krāsnī, neaizmirstiet aizvākt, uz 8-9 minūtēm.
Šī biešu gatavošanas metode mikroviļņu krāsnī nodrošina lielisku lietošanai gatavu produktu. Tiesa, trauks, kas tiek likts mikroviļņu krāsnī (kā arī bļoda un vāks), ir pārklāts ar smalkām biešu šļakatām, taču tas ir tikai neliels traucēklis.
Noteikti vismaz pamēģini pagatavot bietes mikroviļņu krāsnī. Iespējams, vairs nevēlaties izmantot parasto gatavošanas metodi.
Izvēle ir tava!